do wody

[...] dostalem w nochala no i przez chwile poszly leciutko lzy i tak jakby woda z nosa tzn. mialem uczucie jakby leciala mi krew wycieralem nos o rekawice i bylo na nich troszke wody. No i od tego czasu gdy robie taki mocny wdech samym nosem to prawa strona nosa przykleja mi sie do przegrody a lewa nie reaguje. Co to moze byc i co z tym zrobic?

[...] ? Bo możliwości jest kilka - może to być otłuszczenie, może być genetycznie uwarunkowana mocna budowa nóg, może być puchnięcie (złe krążenie żylne, zatrzymywanie wody itd.). Jednakże - jeśli jednak pewna jesteś że to kwestia wyłącznie tłuszczu, to proponuję do tego co powyżej spróbować dodać jeszcze krem termogeniczny pomysłu [...]

[...] pokojowej (15 - 25oC). Natomiast dodatkowo jest zamieszczona informacja - "W razie wytrącenia się kłaczków olejowych wstawić ampułkę na kilka minut do ciepłej wody (temp. +37)". Informuę Pana też, że jeśli chodzi o warunki przechowywania, to należy przestrzegać zaleceń producenta (w tym przypadku zapisanych na opakowamiu). [...]

koktajl poranny do kreatyny - 250 ml wody koktajl potreningowy do kreatyny - 250 ml wody + 40g glukozy

[...] pierwszych dniach bycia na diecie traci się głównie wodę z tkanek (jest to związane z utrata glikogenu do którego każdej cząsteczki "przyczepione" są 3 cząsteczki wody). Dlatego też ocena efektów odchudzania : a/ po 4 dniach b/ na podstawie wagi nie ma sensu, gdyż niemal wszystko co się straciło to woda Podobny efekt mozna uzyskać w [...]

[...] chudy twaróg. Węglowodany o dużym IG tylko po treningu. Unikać tłuszczy zwierzęcych poza rybami i odrobiną masłem. Oczywiście warzywa i trochę owoców. Dużo niegazowanej wody. Proporcje ilościowe zależą od człowieka. Są różne szkoły wolę się nie wypowiadać. Dieta lekko redukcyjna czyli trochę mniej niż wynika z zapotrzebowania. Czyli żadne [...]

[...] pyta pierwszą zakonnicę: -Czy dotykałaś kiedykolwiek męskich marządów płciowych? -Tak, dotykałam palcem. -To zanurz go w wodzie święconej. Tak zrobiła. Święty pyta drugiej o to samo. Ona odpowiada, że dotykała ręką. Jej też kazał włożyć rękę do wody. Nagle odzywa się czwarta: -Jeśli trzecia z nas wsadzi dupę do tej wody, to ja jej nie wypiję...

[...] i pijąc tylko melko codzinenie - miał się zmienić z tucznika bo je laktoze + tłuszcz. Bez przesady. Fakt faktem że kazeina jest powiedzmy promotorem odkładania - ale głównie wody pod skórą (stąd ser może działać tak a nie inaczej na Ciebie podczas diety) ale to tyle praktycznie. Co do mleka ...hmm bez przesady - troche uproszczony opis podałeś, [...]

Tylko sie nie obrazać zażarci katolicy: Nowy ksiądz byl spięty jak prowadził swoją pierwszą mszę w parafi, więc prosił koscielnego żeby mógł do swiętej wody dołożyć kilka kropelek wódki, aby się rozluźnic.I tak się stało. Na drugiej mszy zrobił tak samo i czuł się tak dobrze ( a nawet lepiej ) jak na pierwszej mszy, ale gdy wrócił do pokoju [...]

[...] dżina w butelce i go wypuścił. Dżin powiedział: - W nagrodę że mnie wypuściłeś spełnię twoje trzy życzenia. Murzyn myśli, myśli i mówi: - Chcę być biały, mieć zawsze dużo wody i oglądać dużo gołych dup. ...Dżin zamienił go w sedes. Duchowny i pasterz owiec z Australii spotkali sie podczas quizu w TV. Po rundzie regularnych pytan maja rowna [...]

co do basenu to po basenie dobrze zjedz i bedzie spox a sauna nie powinna zaszkodzić tylko jak będziesz w saunie tak jak przed i po dużo wody pij Pozdr0

[...] pana slawka albo darka.oni ci to udowodnia,ze kawa nic niema do kreatyny.no chyba,ze chodzi ci o to ,ze jak np.jestes na mono kretki ktora na czas brania ciagnie troche wody pociagnie troche mniej,co ci roznicy niezrobi.ale jest jak mowie.poczytaj np.ostatnie KIF tam masz artykul pana darka o kawie i kretce.wal smialo tak ci powiem.a jesli [...]

[...] blady, spocony na czole i plecach. Nie pamietam co jadlem wtedy przed treningiem, ale wydawalo mi sie, ze to moglo byc spowodowane tym, ze zapomnialem wziasc ze soba wody mineralnej. Wszystko bylo ok dopuki sytuacja sie nie powtorzyla (jakies kilka dni temu). Bole zaczely sie rowniez gdy zakonczylem cwiczyc nogi z ta roznica, ze byly [...]

[...] kroplowki nie dostalem. tylko pare zastrzykow. po zabiegu jest maly problem: nie mozna przelykac sliny - tza wypluwac. troche sie zdziwilem bo rano wypilem tylko 2 szklanki wody, a caly dzien i noc musialem srednio co 10 min, oprozniac buzie bo juz slina sie nie miescila i zaczynala mnie dusic. Ciekawe bo wogole nie czulem pragnienia , ani [...]

[...] do pierwszego podejścia, kiedy było mi cały czas bardzo zimno, teraz czuję się, jakby coś mnie strasznie podgrzewało. Szczególnie po posiłkach, ale i nie tylko, po wypiciu wody też. A jak Was boli szyja, to w którym miejscu? Ciekawa jestem, czy to co czuję, to to samo co u Was. Czekam na wieści jak wyglądają Wasze zmagania, życzę przyjemnego i [...]

[...] typowe cwiczenia tlenowe.Trening:wieksza liczba serii jak przy robieniu masy no i powtorzenia min 12 na serie,male odstepy miedzy seriami maks.60sek.Co do picia wody to nie ograniczaj sie raczej.Przeciez nie jedziesz na zadne zawody kulturystyczne.Wiadomo przy treningu na rzezbe sie spoicsz jak diabli takze trza uzupelniac [...]

[...] Moim zdaniem bazę wyjsciową na rzeżbę mam całkiem dobrą warzę 95kg i w mam kablu 42cm. Chciałbym zredukować masę o jakieś 10kg, może dacie mi kilka sprawdzonych wskazówek które mi w tym pomogą? np.jakie odżywki,czy ograniczyć picie wody podczas treningu , czy brzuch katować co dziennie, czy raz a porządnie, czy serie 20,15,15,12będą dobre.

[...] od bardzo dawna mam juz takie coś..moje sutki są powiększone..(kiedyś bylem bardzo gruby)..i kiedy jest mi cieplo sutki są duze i miękkie..a kiedy wejdę powiedzmy do zimnej wody to robią się twarde i o wiele mniejsze....jak myslicie co to moze byc..??.moze ktos z was wie jak to zlikwidowac bo strasznie mnie to denerwuje..?..z Gory dziekuje..aha [...]

[...] masz z czego budowac miesnie, jesli nei dostarczysz odpowiedniej ilosci weglowodanow to do niczego nei dojdziesz z masa, to samo jest z tluszczami i bialkiem. Pij tez 4-5l wody I podczas treningu pij duzo wody bo to wazne Oczywiscie z dieta nei musisz sie trzymac zegarka i diety ze musisz zjesc to, to i to o tej i tej godzinie mozesz od tego [...]

[...] ile przytył w cyklu i jaki później miał spadek masy i po jakim c zasie?? zanajac zycie to kolo 2- kg MAX dla osoby przecietnej - jak pisze wyzje - zdecydowanie glownie woda 3 Z czym są one związane ?? Czy chodzi o poprostu o słabsze zatrzymywanie wody czy jak?? odp: wyzej :D 4 Czy występują duźe spadki siły?? pewne moga ale nic super znaczacego